伸和モーターお友達・お客様

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

こんにちは
久しぶりにお友達のご紹介です。
極真空手　柳生道場　鶴見支部さんです。
支部長の泉さんはこの道２０ウン年のベテラン空手家です。
今年の初めより当店の近く、カルチャーナカセに道場を開設されました。
もしお近くで空手を習いたい方がいらっしゃいましたらお気軽にご連絡下さい。
勿論当店に連絡いただいても結構ですよ。



  

おはようございます。
大変ご無沙汰いたしておりました。

４月に体調崩して約３週間入院生活をしていました。。

糖尿病との診断で。。
それから食事療法、インシュリン、運動療法を続けなくてはなりません。
３月まで７２キロあった体重が今は６３キロ。。
食事と運動で子の体重と血糖値を維持しなければなりません。
それより参ったのが体力の低下と筋肉の衰退。。
退院した当時は太腿の筋肉が全く衰退してしまってぶよぶよでした。。

これはあかん。。

それから暫く徒歩通勤をしていました。
休日はどうする？？？
通勤用のパナソニックのクロスバイクの中古車があるんですが、後輪がグニャグニャで
なんか乗り心地が悪い。。
いろいろ資料を調べ。。
前後のホイールをヤフオクで落として。。
タイヤとチューブも新調し。。
重い部品は全て外し。。
ＭＴＢメンテナンスマニュアルを購入して各部をｃ再調整。。

結果。。

びっくりするほど快適になりました。。

それ以来なんやはまってしまって。。
ヤフオクでまたチャリンコを落札してしまいました。。


ぼちぼちレストアしていこうと思います。